Meditação Diária

Avaliando nossa serenidade

23 de janeiro


“A falta de manutenção diária pode aparecer de várias maneiras.”


Texto Básico, p. 105



  Já aconteceu de algum desconhecido comentar que o tempo estava lindo e você retrucar: “está horrível!”? Quando isto acontece, provavelmente estamos sofrendo de falta de manutenção diária em nossa programação.
  Em recuperação, a vida pode se tornar bastante agitada. Aquelas responsabilidades a mais no trabalho podem ter deixado você inquieto. Talvez não venha frequentando as reuniões há algum tempo. Talvez esteja muito ocupado para meditar, ou não esteja se alimentando regularmente nem dormindo bem. Qualquer que seja a razão, sua serenidade está diminuindo.
  Quando isso acontece, é fundamental tomar uma atitude. Não podemos permitir que um “dia ruim”, aliado a uma atitude negativa, se estenda por dois dias, quatro dias, ou uma semana. Nossa recuperação depende de um programa de manutenção diária. Não importa o que esteja acontecendo em nossas vidas; não podemos nos dar ao luxo de negligenciar os princípios que as salvaram.
  Existem muitos meios de recuperar a serenidade. Podemos ir a uma reunião, telefonar para nosso padrinho ou madrinha, almoçar com outro adicto em recuperação, ou então tentar levar a mensagem a um recém-chegado.  Podemos rezar. Podemos dar um tempo e nos perguntar quais são as coisas simples que não temos feito. Quando nossas atitudes estão nos levando ladeira abaixo, podemos evitar um desastre com soluções simples.



Só por hoje: vou avaliar como está a manutenção do meu programa diário de recuperação.


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